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Legenda attività
Attività cognitive
Iniziative pensate per stimolare la mente, aiutare a mantenere la lucidità e allenare la memoria.
Attività culturali
Eventi, corsi e programmi legati all’arte, alla creatività e alla cultura in generale.
Attività di supporto
Servizi e assistenza per aiutare gli over 65 nella gestione della propria quotidianità.
Attività informative
Incontri e corsi finalizzati a fornire consigli e informazioni utili su argomenti di interesse nella terza età.
Attività intergenerazionali
Appuntamenti concepiti per promuovere la relazione e lo scambio con le generazioni più giovani.
Attività di turismo sociale
Tour, viaggi ed escursioni per condividere esperienze, socializzare e mantenersi attivi divertendosi.
Attività motorie
Corsi, incontri e attività per migliorare la salute fisica e la vitalità.
Attività ricreative
Iniziative ludiche, passatempi ed eventi divertenti e rilassanti per godersi il tempo libero mantenendo la mente in attività.
Attività socializzanti
Proposte di attività di gruppo volte a conoscere nuove persone e trascorrere del tempo in buona compagnia.
Formazione digitale
Incontri e workshop per conoscere da vicino e imparare a utilizzare nel modo più corretto e in sicurezza le tecnologie digitali.
Soluzioni abitative
Servizi di residenza e di assistenza per garantire comfort e sicurezza, migliorando la qualità di vita.
Anteas Massa Carrara
Massa Carrara
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In accordo con ANTEAS nazionale, ANTEAS Massa Carrara vuole migliorare la qualità della vita degli anziani e delle comunità locali, in particolare nella Provincia di Massa Carrara. Tra le attività principali: accompagnamento di anziani soli, distribuzione di alimenti a persone indigenti, consegna di farmaci a domicilio, vigilanza all’entrata e all’uscita delle scuole, gestione di biblioteche e musei, corsi di ginnastica leggera e ballo, organizzazione di gite.
Organizza attività sociali e formative e gestisce il Museo della Felicità, luogo in cui praticare e condividere gli elementi quotidiani della felicità, in chiave intergenerazionale.
L’Associazione offre attività gratuite per over 65 per un coinvolgimento attivo nella vita sociale, culturale ed economica della comunità, attraverso percorsi di alfabetizzazione digitale, incontri intergenerazionali, esplorazioni culturali e sessioni dedicate al benessere psico-fisico.
L’Associazione si rivolge a cittadini over 65 e adulti con prescrizione medica per l’”Attività Fisica Adattata”. L’obiettivo è combattere i problemi di mobilità articolare legati all’età e alla sedentarietà, promuovendo il benessere fisico e mentale. I percorsi di “Attività Fisica Adattata” a basso costo, pensati per riattivare gradualmente la mobilità del corpo in un ambiente sicuro e stimolante. I piccoli gruppi (10-12 persone) favoriscono inoltre la socializzazione e contrastano l’isolamento.
ASL Toscana Nord-Ovest (Massa Carrara, Lucca, Versilia, Pisa, Livorno)
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Il progetto Argento Vivo della ASL Toscana nord-ovest ha come obiettivo la promozione della salute e del benessere psico-sociale negli over 65. Include 3 aree principali: gruppi di cammino, utilizzo delle tecnologie per il monitoraggio dell’attività fisica e socializzazione.
L’Associazione, attiva nell’area metropolitana genovese, organizza eventi sociali e gite sociali, nonché corsi di formazione (tra cui computer, chitarra, burraco) e attività motorie di Attività Fisica Adattata in palestre dedicate.
Organizza e gestisce lezioni di yoga e di ginnastica dolce, finalizzate al rafforzamento della salute del corpo. Inoltre, con la palestra per la mente, gli associati lavorano per migliorare il proprio benessere psicologico e mentale. Il fine settimana, invece, è dedicato alle attività sociali, in particolare canto, ballo e piccoli spettacoli.
Il progetto, attorno al quale si è costituito un insieme di circa centocinquanta soci-volontari dai 50 ai 90 anni che si alternano nello svolgimento e nella partecipazione a svariate attività, offre risposte concrete ai bisogni degli anziani, nel rispetto delle indicazioni europee per la politica sulla terza età. La attività si svolgono presso i numerosi Centri Anziani e comprendono corsi di studio (incontri di letteratura, storia, scienza e arte), corsi di lingua, gioco a carte, ballo, catechesi, caffè in compagnia. Vengono organizzate gite fuori porta o vacanze sociali. È attivo anche uno sportello di assistenza pratiche informatiche.
Si occupa di corsi di organizzare attività ricreative quali corsi di ballo, laboratori creativi; promuove pranzi sociali, attività motorie, come ginnastica dolce, ginnastica posturale e pilates.
Il centro mette a disposizione una serie dia attività: turismo sociale (Case per Ferie Le Gorette disponibili tutto l’anno a prezzi calmierati; gite in tutta Italia), attività ludiche settimanali (tombola), spazi di socializzazione, attività culturali (visite a musei), attività sportive (ginnastica dolce). Alcuni dei centri sociali coinvolti svolgono attività di palestra informatica.
Con il supporto della regione Lazio, questo progetto ha come obiettivo l’alfabetizzazione digitale. Il corso mira a colmare il divario digitale, fornendo competenze essenziali sull’uso di smartphone e tablet. Le lezioni coprono diverse aree, dalle app alla navigazione Internet, dalla creazione e condivisione di contenuti multimediali (foto e video) alla difesa dalle fake news. Un aspetto fondamentale è l’attenzione all’uso dei social network e alla partecipazione alle comunità virtuali. Questo favorisce l’inclusione e contrasta l’isolamento, offrendo nuove modalità di connessione e interazione. Il corso inoltre permette di far compagnia alle persone sole tramite l’uso delle videochiamate e delle messaggistiche. Il progetto si propone di rendere i partecipanti autonomi nell’uso delle tecnologie per compiti quotidiani, come cercare ricette, effettuare videochiamate con parenti lontani, scrivere messaggi e video call ai nipoti. Un focus importante è l’accesso ai servizi pubblici e sanitari online, semplificando interazioni che possono risultare complesse per chi non è avvezzo al digitale. Il servizio è offerto gratuitamente a tutti i cittadini del territorio, da personale qualificato dell’Associazione teRRRe.
L’UNITRE, sede autonoma di Piobesi Torinese A.P.S., nell’ambito del progetto “Attiva…mente” organizza attività di palestra cognitiva e una serie di incontri sono curati dalle psicologhe e neuropsicologhe dell’Associazione Sintra onlus di Carignano. Ulteriore attività è “Benessere in cammino”, un ciclo di appuntamenti di camminata all’aria aperta sul territorio piobesino, con la guida di un istruttore laureato in Scienze Motorie.